A.冬季注意保暖,夏季注意補充淡鹽水
B.手指抽筋后,用另一只手拉伸抽筋手指,直至指筋松弛
C.發(fā)生肌肉痙攣后,牽引痙攣肌肉,使之伸長和松弛
D.用力要緩慢持續(xù),適當按摩肌肉
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
A.應對挫折能力
B.自我調(diào)節(jié)能力
C.職業(yè)適應能力
D.生理適應能力
A.24小時前為急性期,停止運動、加壓包扎、冷敷,抬高受傷部位;48小時后為恢復期,微動,熱敷,康復性鍛煉
B.24小時前為急性期,停止運動、抬高受傷部位,加壓包扎、冷敷;48小時后為恢復期,微動,熱敷,康復性鍛煉
C.24小時前為急性期,停止運動、加壓包扎、抬高受傷部位,冷敷;48小時后為恢復期,康復性鍛煉,微動,熱敷
D.24小時前為急性期,停止運動、加壓包扎、冷敷,抬高受傷部位;48小時后為恢復期,熱敷,微動,康復性鍛煉
A.體育鍛煉
B.醫(yī)務監(jiān)督
C.運動損傷預防
D.保健
A.早晨脈搏
B.上午脈搏
C.下午脈搏
D.晚上脈搏
A.11~14歲
B.15~18歲
C.19~22歲
D.23~27歲
最新試題
以下哪種休閑體育活動適合在室內(nèi)場館進行()?
以下哪種休閑體育活動對身體的柔韌性和平衡能力要求較高()?
休閑體育活動能夠豐富()。
以下哪種休閑體育活動對身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性要求較高()?
以下哪種休閑體育活動適合在公園進行()?
以下哪種休閑體育活動對身體的平衡和節(jié)奏感要求較高()?
以下哪種休閑體育活動對身體的平衡和靈敏度要求較高()?
以下哪種休閑體育活動適合在廣場進行()?
以下哪種休閑體育活動適合在公園的草坪上進行()?
以下哪種休閑體育活動適合在冰面上進行()?