單項選擇題老年人健身鍛煉時適宜運動量用（）公式更為準確。

A.220－年齡；
B.208－（0.7×年齡）；
C.170－年齡；
D.最大心率×50%。


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1.單項選擇題幼兒時，甲狀腺分泌不足，可導致（）。

A.侏儒癥
B.粘液性水腫
C.呆小癥
D.巨人癥

2.單項選擇題下述哪種情況屬自身調節(jié)（）

A.當平均動脈血壓在一定范圍內升降時，腦血流保持相對恒定
B.人在過度呼吸后發(fā)生呼吸暫停
C.當動脈血壓升高時引起的血壓下降至原正常水平
D.排尿反射

3.單項選擇題饑餓時，維持血糖恒定的主要途徑是（）

A.肌糖原的分解
B.肝糖原的分解
C.糖異生
D.抑制糖的分解

4.單項選擇題欲使運動中堆積的乳酸盡快消除，運動剛結束后應采用（）有效的恢復措施。

A.平臥休息
B.靜坐
C.從事其他運動項目的練習
D.活動性休息

5.單項選擇題實際工作中常用表示體溫的是（）。

A.腋窩溫度，
B.口腔溫度，
C.直腸溫度，
D.體表的溫度。