問答題

【簡答題】什么是負(fù)荷閾，負(fù)荷閾的組成有哪些？

答案： 負(fù)荷閾指體育課和訓(xùn)練課中適宜生理負(fù)荷的低限至高限的范圍。影響因素：受物理、生理、心理等多方面因素的影響。
（一...
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問答題

【簡答題】運(yùn)動訓(xùn)練生理評定的原則有哪些？在訓(xùn)練實(shí)踐中如何實(shí)施運(yùn)動心率的測評？
答案： 運(yùn)動訓(xùn)練生理評定的原則有
①量化原則：是指選擇生理學(xué)中的定量指標(biāo)，客觀評價(jià)運(yùn)動員的訓(xùn)練水平。
②定性...
問答題

【簡答題】簡述準(zhǔn)備活動的生理作用。
答案： （1）提高中樞神經(jīng)的興奮性，增強(qiáng)內(nèi)分泌腺的活動，為正式練習(xí)時(shí)生理功能迅速達(dá)到最適宜程度做好準(zhǔn)備。
（2）增強(qiáng)氧...
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