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問答題

【簡答題】試述安靜時運動效果的評價方法。

答案：評價安靜時運動效果的常用生理指標有基礎心率、肺活量、屏息時間和反應時等。
（1）基礎心率清晨起床前，清醒，空腹...

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【簡答題】運動性尿蛋白的含義及其與運動的關系？

答案：（1）人體對大運動量不適應或進行長時間、大強度運動后，尿中會出現(xiàn)蛋白質。這種由于運動引起的一過性尿中蛋白質增加的現(xiàn)象稱為...

【簡答題】什么是負荷閾，負荷閾的組成有哪些？

答案：負荷閾指體育課和訓練課中適宜生理負荷的低限至高限的范圍。影響因素：受物理、生理、心理等多方面因素的影響。
（一...