1.通調經(jīng)絡,2.調補虛實3.調和陰陽。針刺養(yǎng)生的腧穴配伍應以頤養(yǎng)正氣,舒經(jīng)活絡為原則。
是運用針刺艾灸等方法,刺激經(jīng)絡穴位,以激發(fā)經(jīng)氣,調整人體氣血,通利經(jīng)絡,從而起到強壯身體,益壽延年的目的的一種養(yǎng)生方法。