幻椅式的呼吸方法是（）。

“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）

心中的達(dá)摩指的是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

“生命”的“生”意味著什么？（）

練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。