“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

以下不屬于站立前屈式動作要領的是（）。

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

脊椎復位的最常用方法就是（）。

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

瑜伽八支是指練習瑜伽的（）。

拜日式A是在什么套路的基礎上演變而來的？（）

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

核心肌肉群所起作用主要是（）。