A.對(duì)患有坐骨神經(jīng)痛和普通背部有疾病的人有益處，強(qiáng)壯生殖器官，消除月經(jīng)失調(diào)。
B.伸直和強(qiáng)壯脊柱，糾正駝背和兩肩下垂有極佳效果。
C.強(qiáng)壯頸項(xiàng)和背部，增進(jìn)脊柱的彈性，對(duì)胸部、腹部肌肉和甲狀腺有益。
D.消除背部、腿部和肩部的僵硬感，調(diào)節(jié)骨盆的血液循環(huán)，對(duì)患有足骨神經(jīng)痛、腰部風(fēng)濕痛或脊椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位的人效果極佳。

A.對(duì)患有坐骨神經(jīng)痛和普通背部有疾病的人有益處，強(qiáng)壯生殖器官，消除月經(jīng)失調(diào)。
B.伸直和強(qiáng)壯脊柱，糾正駝背和兩肩下垂有極佳效果。
C.強(qiáng)壯頸項(xiàng)和背部，增進(jìn)脊柱的彈性，對(duì)胸部、腹部肌肉和甲狀腺有益。
D.消除背部、腿部和肩部的僵硬感，調(diào)節(jié)骨盆的血液循環(huán)，對(duì)患有足骨神經(jīng)痛、腰部風(fēng)濕痛或脊椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位的人效果極佳。

A.對(duì)患有坐骨神經(jīng)痛和普通背部有疾病的人有益處，強(qiáng)壯生殖器官，消除月經(jīng)失調(diào)。
B.伸直和強(qiáng)壯脊柱，糾正駝背和兩肩下垂有極佳效果。
C.強(qiáng)壯頸項(xiàng)和背部，增進(jìn)脊柱的彈性，對(duì)胸部、腹部肌肉和甲狀腺有益。
D.消除背部、腿部和肩部的僵硬感，調(diào)節(jié)骨盆的血液循環(huán)，對(duì)患有足骨神經(jīng)痛、腰部風(fēng)濕痛或脊椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位的人效果極佳。

A.敬禮式
B.幻椅式
C.樹(shù)式
D.束角式

A.摩天式
B.蝴蝶式
C.腰軀轉(zhuǎn)動(dòng)式
D.門閂式