名詞解釋

重復訓練法

答案:

是指多次重復同一練習,兩次(組)練習之間安排相對充分的休息的練習方法。

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名詞解釋

分解訓練法

答案:

是將完整的技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)配合過程合理的分成若干個環(huán)節(jié)部分,然后按環(huán)節(jié)或部分分別進行訓練的方法。

名詞解釋

模式訓練法

答案:

是一種具有高度代表性的規(guī)范式目標模型的要求組織和把握運動訓練過程的控制性方法。

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