問答題

【簡答題】敘述推拿練功方法中韋馱獻(xiàn)杵勢的基本動作。

答案：（1）左足向左平跨一步，兩足與肩同寬，足掌著地，兩膝微松。
（2）兩上肢從身體兩側(cè)徐徐提起至肩高時，腕關(guān)節(jié)稍背...

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【簡答題】敘述推拿功法煉腹式呼吸之反呼吸法。

答案：

吸氣時腹肌逐漸收縮，腹部凹收，呼氣時腹肌自然放松，腹部逐漸隆起的呼吸方法。

【簡答題】敘述推拿功法煉腹式呼吸之正呼吸法。

答案：

吸氣時腹部逐漸隆起，呼氣時腹部逐漸收進(jìn)的呼吸方法。