問答題

【簡答題】敘述骨傷科肩肘部練功法之叉手托上法。

答案：兩足分開與肩同寬站立，兩手手指交叉，兩肘伸直，掌心向前，健肢用力幫助患臂左右擺動，同時(shí)逐漸向上舉起，以患處不太疼痛為度。...

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【簡答題】敘述骨傷科肩肘部練功法之內(nèi)外運(yùn)旋法。

答案：

兩足分開與肩同寬站立，雙手握拳，肘關(guān)節(jié)屈曲，前臂旋后，利用前臂來回劃圓圈作肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋和外旋活動，兩臂交替，反復(fù)多次。

【簡答題】敘述骨傷科肩肘部練功法之前伸后屈法。

答案：

采取半蹲位，雙握拳放在腰間，用力將上肢向前上方伸直，用力收回，左右交替，反復(fù)多次。