A、速度賽
B、難度賽
C、花樣賽
D、抱石賽
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A、防水
B、防風(fēng)
C、透氣
D、耐磨
A、喝足水、帶足水、學(xué)會找水的各種方法
B、要“曉行夜宿”,千萬不可在烈日下行動
C、動身前一定要通告自己的前進(jìn)路線,動身與抵達(dá)的日期
D、學(xué)會發(fā)出求救信號的各種方法
A、山地定向
B、公園定向
C、城市定向
D、水上定向
A、手指扭傷,立即停止運(yùn)動,用熱水敷,再用膠布把手指固定在伸指位置
B、踝關(guān)節(jié)扭傷,要靜養(yǎng)。把小腿墊高,用茶水或酒調(diào)敷七厘散,傷處要包扎
C、腰部扭傷,靜養(yǎng)。最好睡硬板床,扎寬腰帶,并鍛煉腰肌
D、可貼狗皮膏、活血消腫膏;口服跌打丸、云南白藥等
A、邊學(xué)邊做
B、在做中學(xué)
C、在學(xué)中做
D、學(xué)習(xí)分享
最新試題
拓展訓(xùn)練中低空項(xiàng)目信任背摔的器材背摔臺的高度是()米。
大量飲酒,超過肝的代謝能力(容許限度),則引起肝細(xì)胞中毒,造成肝硬化。
定向運(yùn)動按組織方式不同,可分為:個(gè)人計(jì)時(shí)賽,團(tuán)體計(jì)時(shí)賽和個(gè)人接力賽和團(tuán)體接力賽。
項(xiàng)目是特指體驗(yàn)式培訓(xùn)和拓展訓(xùn)練過程中,為了達(dá)到某種培訓(xùn)目標(biāo),引發(fā)學(xué)生深刻思考而特別設(shè)計(jì)的活動或游戲。
拓展訓(xùn)練課程在開設(shè)之初是按照“體能消耗適中、心理挑戰(zhàn)最大、團(tuán)隊(duì)熔煉為主”的思路而設(shè)計(jì)的。
拓展訓(xùn)練中使用的保護(hù)繩必須是UIAA(國際登聯(lián))認(rèn)證的。
英國人杰瑞.皮赫創(chuàng)立的ProjectAdventure(學(xué)校心理拓展訓(xùn)練)。
定向運(yùn)動是一種參加者借助定向地圖和指北針,按組織者規(guī)定的順序和方式,自我選擇行進(jìn)路線并到達(dá)地圖上所標(biāo)示的(),以通過全程用時(shí)較短者或在規(guī)定時(shí)間找到得分較多者為勝的一種體育運(yùn)動。
()是拓展訓(xùn)練的對個(gè)體發(fā)展影響研究的基礎(chǔ)。
()年WHO總干事馬勒博士(Dr.Moarefi)指出:“必須讓人們認(rèn)識到,健康并不代表一切,但失去健康,便喪失了一切”。