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單項(xiàng)選擇題

器械練習(xí)是通過克服（）阻力的力量練習(xí)。

A、內(nèi)部
B、外部
C、左部
D、右部

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單項(xiàng)選擇題

側(cè)壓腿的預(yù)備姿勢(shì)是側(cè)對(duì)欄桿或一定高度的物體，右腿支撐，腳（）稍外撤。

A、跟
B、掌
C、尖
D、指

單項(xiàng)選擇題

肩部練習(xí)主要是增進(jìn)（）韌帶的柔韌性，加大肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，發(fā)展肩部力量。

A、肩關(guān)節(jié)
B、踝關(guān)節(jié)
C、膝關(guān)節(jié)
D、腳關(guān)節(jié)

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