運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)發(fā)生于運(yùn)動(dòng)終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲(chǔ)備補(bǔ)給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過程包括（）等。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。

按訓(xùn)練實(shí)施情況分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。

常用運(yùn)動(dòng)心理能力評(píng)價(jià)指標(biāo)主要有（）等。

循環(huán)訓(xùn)練法的關(guān)鍵是（）。

程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓(xùn)練法不同的是：模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（），而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（）。

單一動(dòng)作周期性的訓(xùn)練手段可分為（）、（）。單一動(dòng)作混合性的訓(xùn)練手段可分為（）、（）。

訓(xùn)練監(jiān)控總體目標(biāo)的子目標(biāo)主要包括（）

運(yùn)動(dòng)心理評(píng)價(jià)指標(biāo)主要分為（）和（）。

按訓(xùn)練過程分期，可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為（）。