按訓練實施情況分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。

運動技術評價主要采用（）、（）和（）三種方法。

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

運動心理評價指標主要分為（）和（）。

程序訓練法的應用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據(jù)是（），而程序訓練法的控制依據(jù)是（）。

循環(huán)訓練法的關鍵是（）。

按訓練過程分期，可將訓練負荷安排模式分為（）。

按訓練手段的作用特點分類，可將訓練手段分為（）、（）。

運動技術評價指標主要包括（）和（）指標。