在進(jìn)行靜力性工作時(shí),呼吸和循環(huán)機(jī)能變化沒有運(yùn)動(dòng)后明顯,這種生理反應(yīng)稱為“林加爾德”現(xiàn)象。
指大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)后,由于過度負(fù)荷導(dǎo)致機(jī)體免疫機(jī)能下降的現(xiàn)象。
A、杠鈴、啞鈴 B、杠鈴、跳躍 C、引體向上、俯臥撐