多項選擇題訓(xùn)練疲勞恢復(fù)的方式是()。

A.訓(xùn)練學(xué)恢復(fù)手段
B.醫(yī)學(xué)生物學(xué)恢復(fù)手段
C.營養(yǎng)學(xué)恢復(fù)手段
D.心理恢復(fù)手段


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1.多項選擇題安排量和強度組合節(jié)奏時的基本形式是()。

A.第一種,同升同降。指量和強度同時升,同時降。
B.第二種,一升一降。指“升量減強度”或“升強度減量”。
C.第三種,一升(降)一穩(wěn)定。
D.第四種,都相對穩(wěn)定。

2.多項選擇題運動訓(xùn)練負(fù)荷的基本單元是()。

A.一次練習(xí)的負(fù)荷
B.一組練習(xí)的負(fù)荷
C.一堂訓(xùn)練課的負(fù)荷
D.一天的訓(xùn)練負(fù)荷

3.多項選擇題從運動訓(xùn)練負(fù)荷刺激機體的特征來看,負(fù)荷分為()。

A.負(fù)荷量
B.負(fù)荷強度
C.總負(fù)荷
D.健身負(fù)荷

4.單項選擇題下列不屬于訓(xùn)練疲勞恢復(fù)的方式是()。

A.訓(xùn)練學(xué)恢復(fù)手段
B.健身運動
C.營養(yǎng)學(xué)恢復(fù)手段
D.心理恢復(fù)手段

5.單項選擇題從運動訓(xùn)練性質(zhì)來看負(fù)荷可分為()。

A.負(fù)荷量
B.比賽負(fù)荷
C.總負(fù)荷
D.負(fù)荷強度