名詞解釋

答案：

指一種對運動負(fù)荷、練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)形式及其條件實施變換，以提高運動員積極性、趣味性、適應(yīng)性及應(yīng)變能力的訓(xùn)練方法。

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答案：

指多次重復(fù)同一練習(xí)、兩次（組）練習(xí)之間安排相對充分休息的練習(xí)方法。

答案：

是在運動訓(xùn)練活動中，提高競技運動水平、完成訓(xùn)練任務(wù)的途徑和方法。