指在技術(shù)訓(xùn)練中,以高于專項(xiàng)需求的難度進(jìn)行訓(xùn)練的方法。
指在技術(shù)訓(xùn)練中,以低于專項(xiàng)要求的難度進(jìn)行訓(xùn)練的方法。