A、田徑 B、體操 C、籃球 D、排球
A、訓練負荷比例越大越好 B、循序漸進的逐漸增加 C、負荷強度必須是中等強度 D、周而復始的訓練
A、基礎階段 B、專項提高階段 C、最佳競技階段 D、競技保持階段