A.長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng),跳高運(yùn)動(dòng),跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng) B.鉛球運(yùn)動(dòng),柔道 C.任何項(xiàng)目 D.健美運(yùn)動(dòng)
A.60%--80%B.50%--60%C.70%---80%D.90%---100%
A.重復(fù)訓(xùn)練法 B.變換訓(xùn)練法 C.持續(xù)訓(xùn)練法 D.加難訓(xùn)練法