單項(xiàng)選擇題

發(fā)展最大力量、快速力量、爆發(fā)力、各種速度素質(zhì)，一般采有（）

A、短時間重復(fù)訓(xùn)練法
B、中長時間的持續(xù)訓(xùn)練法
C、間歇訓(xùn)練法
D、長時間重復(fù)訓(xùn)練法

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