單項(xiàng)選擇題

在準(zhǔn)備期的素質(zhì)訓(xùn)練中，在一般準(zhǔn)備階段，以哪些訓(xùn)練法為主（）。

A.持續(xù)訓(xùn)練法和間歇訓(xùn)練法為主
B.持續(xù)訓(xùn)練法和重復(fù)訓(xùn)練法為主
C.間歇訓(xùn)練法和變換訓(xùn)練法為主
D.變換訓(xùn)練法和比賽法為主

微信掃碼免費(fèi)搜題