單項選擇題俯臥背弓是增強后頸,后腰背()各部位的肌肉力量。
A.胸部
B.臀部
C.腿部
D.雙臂
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1.單項選擇題仰臥起坐是增強()肌肉力量。
A.全身
B.腰部
C.腹部
D.腿部
2.單項選擇題“涮腰”是增強()部柔韌性和力量素質。
A.身體
B.腰部
C.雙臂
D.腿部
3.單項選擇題半面向右(左)轉、按向右(左)轉的要領轉()度。
A.25
B.45
C.90
D.125
4.單項選擇題向右(左)轉的動作要領是,以身體和腳一致向右(左)轉()度。體重落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立下姿勢。
A.30
B.60
C.90
D.150
5.單項選擇題對抗訓練中要提倡武德,注重()和提高技藝,嚴禁故意傷人。
A.研究
B.切磋
C.商確
D.互補
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題型:單項選擇題
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