506070日本女同性恋精品,久久精品中文亚洲一区,亚洲欧美成αⅴ人

單項(xiàng)選擇題依據(jù)健美操運(yùn)動員協(xié)調(diào)能力與其運(yùn)動專項(xiàng)關(guān)系的密切程度，可將其分為一般協(xié)調(diào)能力和（）。

A.專項(xiàng)協(xié)調(diào)能力
B.舞蹈動作能力
C.操化動作能力
D.過渡連接動作

1.單項(xiàng)選擇題柔韌素質(zhì)的訓(xùn)練方法主要有主動或被動形式的靜力拉伸法、主動或被動形式的動力拉伸法和（）。

A.本體感覺神經(jīng)肌肉易化方法（PNF）
B.關(guān)節(jié)拉伸
C.韌帶拉伸
D.肌鍵拉伸

2.單項(xiàng)選擇題健美操項(xiàng)目的耐力素質(zhì)訓(xùn)練主要包括：有氧耐力的訓(xùn)練、無氧耐力的訓(xùn)練和（）的訓(xùn)練。

A.肌肉耐力
B.有氧供能
C.下肢耐力
D.上肢耐力

3.單項(xiàng)選擇題根據(jù)健美操技術(shù)動作的特點(diǎn)速度素質(zhì)訓(xùn)練主要包括：動作速度和（）的訓(xùn)練。

A.動作速率
B.單個動作速度
C.成套動作速度
D.移動速度

4.單項(xiàng)選擇題根據(jù)完成不同健美操技術(shù)動作所需力量素質(zhì)的不同特點(diǎn)，力量素質(zhì)訓(xùn)練可分為最大力量、速度力量和（）的訓(xùn)練。

A.軀干力量
B.下肢力量
C.上肢力量
D.力量耐力

5.單項(xiàng)選擇題健美操訓(xùn)練內(nèi)容主要包括專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練、專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練、心理素質(zhì)訓(xùn)練和（）

A.柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
B.藝術(shù)表現(xiàn)能力訓(xùn)練
C.力量素質(zhì)訓(xùn)練
D.速度素質(zhì)訓(xùn)練