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A、咖啡、巧克力等補充體力
B、競爭者優(yōu)勢理論
C、極限精英理論
D、通過音樂、運動等方式釋放壓力后馬上投入訓(xùn)練

A、組成6人以上團隊或找到5人以上聽眾
B、進行累計36次或總時長超過720分鐘的訓(xùn)練
C、要求隊友基于你的演說隨時提問和質(zhì)疑
D、你在回答之后繼續(xù)被打斷前的部分進行演講