學習籃球可以培養(yǎng)哪方面團隊精神（）

上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。

下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓練方法是（）

籃球在使用過程中出現(xiàn)開膠現(xiàn)象，應(yīng)該使用橡膠制品專用膠粘接，不可用其它膠水，以免損傷籃球，下列中適合用在籃球的膠水是（）

學習籃球有助于提高哪方面的運動素質(zhì)（）

當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。

大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構(gòu)建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）

籃球比賽可以幫助兒童培養(yǎng)哪些態(tài)度與價值觀（）

小籃球適合哪個年齡段的兒童（）

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