單項選擇題下列哪一項行為對慢性病患者的預(yù)后無益處()
A.患者能及時表達(dá)和發(fā)泄自己的負(fù)面情感
B.積極組織和參與有意義和快樂的活動
C.保持密切的人際交往和社會關(guān)系
D.家屬應(yīng)以病人為大,滿足病人所提的任何要求
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1.單項選擇題世界衛(wèi)生組織對安全飲酒的建議為每日飲酒量不超過()克純酒精。
A.10
B.20
C.25
D.50
2.單項選擇題18歲以上成年人每周應(yīng)進(jìn)行至少()分鐘()強(qiáng)度有氧運動。
A.60、大
B.120、中等
C.150、低
D.150、中等
3.單項選擇題一般認(rèn)為運動時心率達(dá)到最大心率的()時,身體活動水平達(dá)到了中等強(qiáng)度。
A.55~70%
B.60~75%
C.65~80%
D.75~90%
4.單項選擇題以下哪一項是有氧耐力型運動()
A.慢跑
B.舉啞鈴
C.瑜伽
D.養(yǎng)生氣功
5.單項選擇題以下哪項不是運動對健康的益處()
A.增加身體器官和系統(tǒng)的功能
B.發(fā)生意外傷害
C.減輕精神壓力
D.促進(jìn)家庭和諧
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