你可能感興趣的試題

判斷題
瑜伽上、下犬式要求腿部繃直，膝蓋繃緊并放在地面，身體的重量應(yīng)該放在小腿上。
答案：錯(cuò)誤
判斷題
瑜伽鄂魚(yú)式能強(qiáng)健肩部肌肉，消除身體和大腦疲勞，使身體恢復(fù)活力。
答案：錯(cuò)誤
判斷題
瑜伽眼睛蛇式就是臉朝下平躺在地面上，身體從軀干向上抬，頭部盡量向后，如同一條正準(zhǔn)備進(jìn)攻的毒蛇。
答案：正確
判斷題
瑜伽弓式就是兩腿跪在地面，兩手掌放在臀上，伸展大腿，脊柱后彎，肋骨延展。
答案：錯(cuò)誤
判斷題
瑜伽駱駝式能使人體整個(gè)脊柱得到充分的向后伸展和增強(qiáng)。
答案：正確
判斷題
瑜伽三角式能緩解背部疼痛以及頸部扭傷，增強(qiáng)腳踝、強(qiáng)健胸部。
答案：錯(cuò)誤
判斷題
勇士第一式能使人體胸部得到完全的擴(kuò)展，緩解背部和肩部的僵硬，強(qiáng)健腳踝以及膝蓋，同時(shí)還能減少臀部的脂肪。
答案：正確
判斷題
山式站立能使臀部收縮，腹部收緊，胸部挺直，使人們感覺(jué)身體輕盈、精神敏捷和活躍。
答案：正確
判斷題
形體瑜伽是由形體身韻動(dòng)作，瑜伽的冥想和意念組成的功效性全身練習(xí)動(dòng)作。
答案：正確
判斷題
在完成瑜伽練習(xí)后，都要躺下進(jìn)行尸解式10-15分鐘，因?yàn)檫@個(gè)體式可以幫助我們驅(qū)除疲勞。
答案：正確

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瑜伽上、下犬式可以消除疲勞，恢復(fù)失去的精力。

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瑜伽上、下犬式要求腿部繃直，膝蓋繃緊并放在地面，身體的重量應(yīng)該放在小腿上。

瑜伽鄂魚(yú)式能強(qiáng)健肩部肌肉，消除身體和大腦疲勞，使身體恢復(fù)活力。

瑜伽眼睛蛇式就是臉朝下平躺在地面上，身體從軀干向上抬，頭部盡量向后，如同一條正準(zhǔn)備進(jìn)攻的毒蛇。

瑜伽弓式就是兩腿跪在地面，兩手掌放在臀上，伸展大腿，脊柱后彎，肋骨延展。

瑜伽駱駝式能使人體整個(gè)脊柱得到充分的向后伸展和增強(qiáng)。

瑜伽三角式能緩解背部疼痛以及頸部扭傷，增強(qiáng)腳踝、強(qiáng)健胸部。

勇士第一式能使人體胸部得到完全的擴(kuò)展，緩解背部和肩部的僵硬，強(qiáng)健腳踝以及膝蓋，同時(shí)還能減少臀部的脂肪。

山式站立能使臀部收縮，腹部收緊，胸部挺直，使人們感覺(jué)身體輕盈、精神敏捷和活躍。

形體瑜伽是由形體身韻動(dòng)作，瑜伽的冥想和意念組成的功效性全身練習(xí)動(dòng)作。

在完成瑜伽練習(xí)后，都要躺下進(jìn)行尸解式10-15分鐘，因?yàn)檫@個(gè)體式可以幫助我們驅(qū)除疲勞。

瑜伽上、下犬式可以消除疲勞，恢復(fù)失去的精力。

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瑜伽上、下犬式要求腿部繃直，膝蓋繃緊并放在地面，身體的重量應(yīng)該放在小腿上。

瑜伽鄂魚(yú)式能強(qiáng)健肩部肌肉，消除身體和大腦疲勞，使身體恢復(fù)活力。

瑜伽眼睛蛇式就是臉朝下平躺在地面上，身體從軀干向上抬，頭部盡量向后，如同一條正準(zhǔn)備進(jìn)攻的毒蛇。

瑜伽弓式就是兩腿跪在地面，兩手掌放在臀上，伸展大腿，脊柱后彎，肋骨延展。

瑜伽駱駝式能使人體整個(gè)脊柱得到充分的向后伸展和增強(qiáng)。

瑜伽三角式能緩解背部疼痛以及頸部扭傷，增強(qiáng)腳踝、強(qiáng)健胸部。

勇士第一式能使人體胸部得到完全的擴(kuò)展，緩解背部和肩部的僵硬，強(qiáng)健腳踝以及膝蓋，同時(shí)還能減少臀部的脂肪。

山式站立能使臀部收縮，腹部收緊，胸部挺直，使人們感覺(jué)身體輕盈、精神敏捷和活躍。

形體瑜伽是由形體身韻動(dòng)作，瑜伽的冥想和意念組成的功效性全身練習(xí)動(dòng)作。

在完成瑜伽練習(xí)后，都要躺下進(jìn)行尸解式10-15分鐘，因?yàn)檫@個(gè)體式可以幫助我們驅(qū)除疲勞。

瑜伽上、下犬式可以消除疲勞，恢復(fù)失去的精力。

瑜伽上、下犬式要求腿部繃直，膝蓋繃緊并放在地面，身體的重量應(yīng)該放在小腿上。

瑜伽鄂魚(yú)式能強(qiáng)健肩部肌肉，消除身體和大腦疲勞，使身體恢復(fù)活力。

瑜伽眼睛蛇式就是臉朝下平躺在地面上，身體從軀干向上抬，頭部盡量向后，如同一條正準(zhǔn)備進(jìn)攻的毒蛇。

瑜伽弓式就是兩腿跪在地面，兩手掌放在臀上，伸展大腿，脊柱后彎，肋骨延展。

瑜伽三角式能緩解背部疼痛以及頸部扭傷，增強(qiáng)腳踝、強(qiáng)健胸部。

勇士第一式能使人體胸部得到完全的擴(kuò)展，緩解背部和肩部的僵硬，強(qiáng)健腳踝以及膝蓋，同時(shí)還能減少臀部的脂肪。

山式站立能使臀部收縮，腹部收緊，胸部挺直，使人們感覺(jué)身體輕盈、精神敏捷和活躍。

形體瑜伽是由形體身韻動(dòng)作，瑜伽的冥想和意念組成的功效性全身練習(xí)動(dòng)作。

在完成瑜伽練習(xí)后，都要躺下進(jìn)行尸解式10-15分鐘，因?yàn)檫@個(gè)體式可以幫助我們驅(qū)除疲勞。