問答題

【論述題】試述運(yùn)動(dòng)的“雙向效應(yīng)”。

答案:

1)適量運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)體健康的影響
2)適量運(yùn)動(dòng)對(duì)人體心理功能的影響
3)過度運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)體健康的影響
4)運(yùn)動(dòng)缺乏對(duì)個(gè)體健康的影響

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2、重力性休克
3、胸內(nèi)和肺內(nèi)壓增加
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2)選擇食物應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)員喜愛,應(yīng)考慮每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的心理需要;
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