單項(xiàng)選擇題

非重量訓(xùn)練的優(yōu)點(diǎn)（）

A.肌力↑，肌持久力↑，肌爆發(fā)力上升↑
B.骨質(zhì)密度↑，結(jié)締組織↑
C.代謝機(jī)能↑，傷害潛在性↓
D.除脂肪體重↓，體脂肪↓
E.以上皆非

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