A.肩膀胸腔的打開不足 B.髖的打開不足 C.腿部手臂的力量不足 D.肩背部力量不足
A.呼氣時喉嚨收縮呼氣時腹部收縮 B.吸氣時腹部收縮吸氣時喉嚨收縮 C.呼氣時建立收腹收束會陰收束 D.呼氣時建立收腹收束法
A.左吸右呼 B.右吸左呼 C.左吸內(nèi)懸息右呼 D.左吸內(nèi)懸息右呼外懸息