采用跨步式入水技術(shù)，在空中上半身要（）。

如果溺水者沉底，游泳救生員靠近溺水者背后，用救生浮標(biāo)將溺水者托起至水面，使溺水者口鼻朝上。

一個(gè)游泳池，不管水面面積大小，至少要配備的游泳救生員數(shù)量是（）。

腰部被抱持是指雙臂肘部關(guān)節(jié)以下和軀干同時(shí)被溺水者抱持。

壓掌推肘解脫法：溺水者右手抓游泳救生員頭發(fā)，游泳救生員右手壓住溺水者抓發(fā)手的手臂。

游泳俱樂部可以向游泳人員提供瓜子、香煙、啤酒、火腿腸等食品和飲料。

游泳場(chǎng)館中告示牌包含的基本內(nèi)容包括場(chǎng)地示意圖、綠色通道、氣溫、深水區(qū)等。

針對(duì)喪失意識(shí)的溺水者應(yīng)通過檢查溺水者的肢體，了解其受傷情況，重點(diǎn)查看溺水者的手、腳是否受傷，是否發(fā)生外傷出血或肢體骨折。

采用沉底救生技術(shù)，游泳救生員在接近時(shí)可直接下潛至溺水者身旁，雙手托腋，腳蹬池底，將溺水者帶到水面。

兩腿同時(shí)蹬夾水應(yīng)用小腿和腳內(nèi)側(cè)向側(cè)下方蹬夾水，當(dāng)兩腿未完全蹬直時(shí)再次收腿，動(dòng)作連貫。