指由于人們衣、食、住、行、娛等日常生活中的不良行為,以及社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、精神、文化等各方面的不良因素導(dǎo)致軀體或心理的疾病。
痰液里的細(xì)菌和病毒會(huì)隨塵土飛揚(yáng),傳播疾病,污染環(huán)境。
食物纖維能增強(qiáng)腸蠕動(dòng),加速糞便排出,防止便秘;還能降低動(dòng)脈硬化、冠心病的發(fā)生率,對(duì)防治糖尿病也有一定作用。