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單項(xiàng)選擇題

一位成年男性的體重指數(shù)為26.8kg/m²，那么他屬于（）

A.肥胖
B.超重
C.正常
D.體重過(guò)低

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單項(xiàng)選擇題

關(guān)于適量運(yùn)動(dòng)的好處說(shuō)法錯(cuò)誤的是：（）

A.有助于保持健康的體重
B.能夠緩解抑郁和焦慮癥狀，但不能改善睡眠
C.能有效緩解壓力
D.能降低患高血壓、冠心病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)

單項(xiàng)選擇題

下列對(duì)健康生活方式描述錯(cuò)誤的是：（）

A.心理平衡與健康生活方式無(wú)關(guān)
B.吸煙有害健康，戒煙越早越好
C.過(guò)量運(yùn)動(dòng)有害身體健康
D.主食應(yīng)粗細(xì)搭配

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