問答題

【簡答題】什么是舌頂上額，有什么作用？

答案： 舌頭輕輕頂主上額，能使任督二脈得以溝通。
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【簡答題】什么叫無過，無不及？
答案： 不要超過所要的距離，也不要達不到所要的距離。
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【簡答題】練太極時什么是心虛實腹？
答案： 上胸部松空，下腹部實。上虛下實。
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