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【簡(jiǎn)答題】如果想使勁完整一氣地節(jié)節(jié)貫串起來，達(dá)到整體勁的一氣呵成，應(yīng)當(dāng)怎樣做？

答案：

就要在習(xí)拳練架時(shí)，要做到以腰脊為主宰，腰脊帶頭，腰脊為中心環(huán)節(jié)，并且要由腰脊帶頭下的上動(dòng)下隨。

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答案：
它是由足根盤旋至膝，到腿，到胯，到腰脊，至肩到肘，到手。
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【簡(jiǎn)答題】松沉入手求柔順的目地是什么？
答案：
是習(xí)練太極拳去拙力，去僵勁進(jìn)入柔順階段培養(yǎng)柔韌內(nèi)勁的關(guān)鍵所在。

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