問答題

【簡(jiǎn)答題】如果想使勁完整一氣地節(jié)節(jié)貫串起來,達(dá)到整體勁的一氣呵成,應(yīng)當(dāng)怎樣做?

答案:

就要在習(xí)拳練架時(shí),要做到以腰脊為主宰,腰脊帶頭,腰脊為中心環(huán)節(jié),并且要由腰脊帶頭下的上動(dòng)下隨。

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