攬雀尾，包括掤式、捋式、擠式和按式，按式要求兩手心翻向下，雙臂后引，經(jīng)（）而后推按至體前。

?24式太極拳對身型的要求是（）。

太極能降血壓的原因是（）。

24式簡化太極拳的特點是（）。

海底針，虛步插掌時，左手按于（），掌指斜向右。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。

倒卷肱，包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時，手經(jīng)由腰側(cè)向（）托掌，手心朝上。

?左攬雀尾，雙手按掌的順序是首先由（）前到（）前，再由（）前到（）前。

?白鶴亮翅，定勢動作時前腿為虛步，前腳應(yīng)以（）點地。