單項(xiàng)選擇題

發(fā)展最大力量用能重復(fù)1-3次阻力進(jìn)行（）組練習(xí)，組間休息1-3分鐘，隔天練習(xí)一次效果最佳。

A.1-2
B.2-3
C.3-5
D.5-6

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