單項(xiàng)選擇題

瑜伽術(shù)能改善循環(huán)、刺激腹腔內(nèi)臟功能、強(qiáng)壯體魄，其最終目的是（）。

A.自我控制
B.冥想
C.調(diào)息
D.自我控制呼吸和冥想

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