判斷題蓮花坐有助于使人的身體穩(wěn)定而安靜,心靈平和、活躍而警覺(jué)。
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內(nèi)臟功能減弱之前,往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況?()
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拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的?()
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心中的達(dá)摩指的是()。
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串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個(gè)功能就是()。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在做前屈動(dòng)作的時(shí)候,主力肌群是(),它的拮抗肌群是()。
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“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是(),用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是()。
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幻椅式的呼吸方法是()。
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展臂式的功效有哪些?()
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“康”是指心理狀態(tài),它有哪兩層含義?()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是()。
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