瑜伽八支是指練習瑜伽的（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）

后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。

“站立前屈“練習時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

以下不屬于站立前屈式動作要領的是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準的是（）。