問答題

【簡答題】大學生如何進行心理調適？

答案：

1、正視情緒問題；
2、合理宣泄；
3、改變不良認知；
4、自我放松；
5、活動調適法；
6、交往調適法；
7、暗示調適法。
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問答題

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2、學習緊張與競爭壓力造成心理負擔過重；
3、人際關系失調造成社交障礙...
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2、在日常生活中熱愛生活、熱愛集體、熱愛勞動，能夠經(jīng)常保持愉快的情緒...
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