【簡答題】大學生如何進行心理調(diào)適？

答案：

1、正視情緒問題；
2、合理宣泄；
3、改變不良認知；
4、自我放松；
5、活動調(diào)適法；
6、交往調(diào)適法；
7、暗示調(diào)適法。

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3、人際關(guān)系失調(diào)造成社交障礙...
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