單項(xiàng)選擇題適量運(yùn)動(dòng)的好處有（）

A、控制體重
B、降低患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)
C、增強(qiáng)免疫力
D、以上都是


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1.單項(xiàng)選擇題在人際交往中，你覺得應(yīng)該遵循以下哪些原則（）

A、平等互利
B、相互包容
C、誠實(shí)信用
D、以上都是

2.單項(xiàng)選擇題“中國居民平衡膳食寶塔”建議成人每天至少飲水多少（）

A、500毫升（2～3杯）
B、1200毫升（6杯）
C、1600毫升（8杯）
D、2000毫升（10杯）

3.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)屬于健康的生活方式（）

A、吸煙
B、熬夜
C、適量運(yùn)動(dòng)
D、長期大量飲酒

4.單項(xiàng)選擇題《中國居民膳食指南》提出的合理膳食原則是指下列哪項(xiàng)（）

A、食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配
B、多吃蔬菜、水果和薯類
C、每天吃奶類、大豆或其制品
D、以上都是

5.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)行為符合合理膳食的要求（）

A、多吃肉類，少吃蔬菜
B、多吃精米，少吃雜糧
C、多吃肉類，少吃米飯
D、多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品