A.冥想或瑜伽進行放松練習 B.尋找壓力源 C.嘗試慢跑或散步等有氧運動 D.擺脫壓力環(huán)境
A.安全的工作環(huán)境 B.個人成就感 C.積極的投入和參與 D.為個人和家庭帶來收入
A.家人 B.工作中的人 C.所有認識的人 D.工作