多項選擇題通過徒手、把桿、姿態(tài)練習等大量動作的訓練，進一步改變身體形態(tài)的原始狀態(tài)，逐步形成正確的（），提高形體動作的靈活性。
A.站姿
B.臥姿
C.坐姿
D.走姿
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1.多項選擇題通過對人體的（）等部位進行訓練，以提高人體的支撐能力和柔韌性。
A.頭
B.胸
C.腰
D.腹
E.腿
F.肩
2.多項選擇題形體基本素質練習是形體訓練的最重要內容之一，在練習中可采用（）形式。
A.單人練習
B.雙人配合練習
C.多人練習
D.集體練習
3.多項選擇題由于一個人的姿態(tài)具有（），通過一定的訓練，可以改變諸多不良體態(tài)。
A.較強的耐力
B.良好的韌性
C.較強的可塑性
D.一定的穩(wěn)定性
4.多項選擇題形體訓練是一項（）。
A.提高形體的美感
B.培養(yǎng)良好的氣質
C.陶冶美的情操
D.提高審美品位
E.改變人的體格
5.多項選擇題形體訓練的主要特征是以人體生理（）為指導。
A.教學原則
B.科學原理
C.美學原理
D.訓練原則
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一個人的文化、藝術修養(yǎng)方面的提高對舞蹈技藝的提高也很重要。
題型：判斷題
頭部繞環(huán)動作的做法是向左轉頭、倒頭、經(jīng)抬頭、右倒頭、低頭做360°頭部繞環(huán)的動作，然后還原。
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