單項選擇題實現(xiàn)情緒和壓力的自我管理要學(xué)會察覺自己的情緒，（），尋找有效的處理情緒的辦法三個步驟。

A.發(fā)泄自己的情緒
B.找出引發(fā)情緒變化的原因
C.駕馭自己對的情緒
D.對自己的情緒做出具體分析


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2.單項選擇題壓力是心理壓力源和（）反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認知和行為體驗過程。

A.激發(fā)潛力
B.消極思想
C.自我管理
D.心理壓力

3.單項選擇題良好的人際關(guān)系具備（）功能。

A.信息傳遞
B.傳遞
C.信息交換
D.聊天

4.單項選擇題積極的企業(yè)文化能調(diào)動人的激情，從而激發(fā)人的（）。

A.斗志
B.爆發(fā)力
C.潛力
D.好強心

5.單項選擇題認知方式又叫（）。

A.認知
B.認識
C.認知性
D.認知風(fēng)格