單項(xiàng)選擇題對(duì)自己情緒負(fù)責(zé)的辦法()

A.不要把責(zé)任推給脾氣
B.把責(zé)任推給脾氣
C.不要把責(zé)任推給自己
D.把責(zé)任推給自己


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1.單項(xiàng)選擇題做事情不要草率,反復(fù)思考一下在做決定,以下哪點(diǎn)是錯(cuò)的()

A.思考一下是好的,但是不要用太多的時(shí)間
B.養(yǎng)成習(xí)慣,盡量不要立即反應(yīng)以求慎始
C.謀定而后動(dòng),對(duì)情緒也是如此,千萬(wàn)不要草率
D.想一想自己的觀點(diǎn)對(duì)不對(duì),調(diào)整合理然后反應(yīng)

2.單項(xiàng)選擇題對(duì)“無(wú)條件接受自己”表述錯(cuò)誤的是()

A.我們自己就是主人,有權(quán)利決定自己的選擇
B.先接納自己,再走出自己要走的路,用不著慌張
C.記住相隨心轉(zhuǎn),用自己的心來(lái)轉(zhuǎn)自己的相最要緊
D.喜歡的事情要去做,不喜歡的事情也要勉強(qiáng)去做

3.單項(xiàng)選擇題對(duì)著名“ABC理論”的ABC理解錯(cuò)誤的是()

A.事件
B.時(shí)間
C.信念
D.反應(yīng)

4.單項(xiàng)選擇題對(duì)”調(diào)節(jié)心態(tài)”理解有誤的是()

A.我們不是被事情困擾,而是被看待事物觀點(diǎn)所惑
B.看待事物的觀點(diǎn)才是影響情緒的根本原因
C.把自己的心態(tài)調(diào)整好,對(duì)穩(wěn)定情緒有良好的作用
D.我們不是被看待事物觀點(diǎn)所惑,而是被事情困擾

5.單項(xiàng)選擇題情緒的最高境界是()

A.自由自在,毫無(wú)拘束
B.以自我為中心
C.控制情緒
D.提高自己的修養(yǎng)