A.面對相同一件事,每個人的反應(yīng)卻未盡相同
B.主要來自文化,家教,性別,個人特質(zhì)的不一樣
C.若能深入的了解,有助于彼此更加包容,互相諒解
D.情緒個別差異主要來源于國籍,樣貌,身高
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A.人或動物在某些情況下,自然會產(chǎn)生情緒反應(yīng)
B.有情緒是不好的,應(yīng)該改掉,以免壞事
C.表現(xiàn)情緒的方法是天生的,成熟及學(xué)習(xí)也有影響
D.只要合理,情緒對人的工作和生活都是有利的
A.當(dāng)你頭腦清楚的時候,你的情緒就很穩(wěn)定了
B.當(dāng)你什么都不做的時候,你的情緒就很穩(wěn)定了
C.當(dāng)你睡覺的時候情緒就很穩(wěn)定率
D.當(dāng)你能開玩笑的時候,情緒就很穩(wěn)定了
A.無可無不可
B.都可都不可
C.自作自受
D.可有可不有
A.有夸大以及不符合實際需求兩大類
B.由于夸大而不符合實際需求,過與不及都是夸大
C.因不符合實際需求而造成夸大,可見兩者很密切
D.非理性的信念就是做不理性的事情,與夸大無關(guān)
A.不管自己處于何種情緒請先暫停,好冷靜一下
B.把注意力從外界拉回來,注意自己現(xiàn)在真正情緒
C.感覺,體會,關(guān)照自己內(nèi)心的感受,究竟怎么樣
D.停下手頭的工作,慢慢的適應(yīng)自己的情緒
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