單項(xiàng)選擇題

下列運(yùn)動導(dǎo)致的肌肉酸痛屬于延遲性肌肉酸痛的是（）

A.五分鐘后消失的肌肉酸痛
B.五小時后消失的肌肉酸痛
C.發(fā)生在運(yùn)動結(jié)束12小時后的肌肉酸痛
D.發(fā)生在運(yùn)動結(jié)束24小時后的肌肉酸痛

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關(guān)于杠鈴深蹲理解錯誤的一項(xiàng)是（）

A.杠鈴深蹲如果重量很大建議使用腰部保護(hù)帶，避免腰椎受傷
B.注意下蹲的時候呼氣，站起時吸氣，禁忌憋氣
C.下蹲時膝關(guān)節(jié)盡可能地和腳尖的方向一致，但不能超過腳尖，以更好地保護(hù)膝關(guān)節(jié)
D.杠鈴深蹲是一項(xiàng)很好的腿部肌肉的抗阻訓(xùn)練

單項(xiàng)選擇題

下列關(guān)于蛋白質(zhì)組成敘述錯誤的一項(xiàng)是（）

A.蛋白質(zhì)組成較為簡單，主要由碳、氫、氧三種元素組成
B.氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本組成單位
C.已知食物中的的蛋白質(zhì)有三十種，氨基酸千變?nèi)f化的連接方式，構(gòu)成蛋白質(zhì)多種多樣的結(jié)構(gòu)和方式
D.氨基酸分為三類：必須氨基酸、非必需氨基酸、條件性必須氨基酸